Liberate de la codependencia

La codependencia es un trastorno común en los familiares de los alcohólicos y de adictos a las drogas, pero con frecuencia surge también a quienes se criaron en familias donde una serie de normas no escritas prohibían la discusión abierta de los problemas y la expresión de los sentimientos.

El codependiente suele vivir absorto en los problemas y la expresión de los demás y no tiene tiempo de identificar ni de resolver los suyos. Suele estar obsesionado por el comportamiento de otra persona y se desvive por controlar dicho comportamiento. Se siente responsable de la felicidad o infelicidad de los que lo rodean, pero es incapaz de atender la suya propia. No vive su vida, vive totalmente en función de otros. 

En este cálido y sencillo libro, auténtico best sellers mundial, Melody Beattie resume su experiencia como ex alcohólica, ex adicta y codependiente, y propone métodos claros y prácticos para salir del atolladero de la codependencia.

La nueva salud

¿En qué consiste realmente la sanación?, ¿cómo se produce?, ¿qué principios subyacen en su eficacia? A lo largo de treinta y siete capítulos especialmente redactados para este libro, figuras mundiales de la sanación y de la medicina explican sus experiencias personales y profesionales. A través de un lenguaje sencillo y directo, el lector podrá conocer el punto de vista de médicos, psicólogos, enfermeras, sanadores, metafísicos, chamanes. 

El amor como fuerza sanadora, el retorno a la “totalidad”, la autocuración, la relación empática, el factor conciencia, la espiritualidad en la sanación, la mente más allá del cuerpo, la sanación y la muerte: he aquí algunos temas tratados, y cuyo resultado es una fascinante síntesis que ha de interesar a todos cuantos se relacionan con el tema, ya porque se dediquen a sanar, ya porque deseen desarrollar sus propias capacidades, ya porque busquen una nueva salud profunda y visceral.

Mindfulness para reducir el estrés

«Estos conceptos iluminadores y ejercicios prácticos pueden transformar su vida y ayudarlo a desarrollar un cerebro más fuerte.» Daniel Siegel 

Este libro enseña el método de reducción de estrés basado en el mindfulness (MBSR), el programa de ocho semanas desarrollado por Jon Kabat-Zinn en el Centro Médico de la Universidad de Massachusetts para disminuir el estrés, la ansiedad, el pánico, la depresión y el dolor crónico. A medida que se avanza en la lectura, se aprende a reemplazar los hábitos que provocan estrés por prácticas mindfulness que, una vez adquiridas, son para toda la vida. 

Bob Stahl dirige el programa de reducción de estrés basado en el mindfulness en tres centros médicos de San Francisco, con la certificación de la Universidad de Massachusetts.

Traumas emocionales y su tratamiento con la homeopatía

Todos arrastramos traumas, usualmente desde la infancia. Con claridad y precisión, el Dr. Chappell nos explica qué son los traumas emocionales y el modo en que limitan la expresión de los sentimientos de miedo, ira, duelo y pérdida, generando bloqueos energéticos que son el origen de las enfermedades. Si logramos resolver nuestros traumas, curaremos nuestras enfermedades.

Éste es el primer libro que suministra al lector el conocimiento necesario para curar sus propios traumas, y por consiguiente sus enfermedades, con el uso de la homeopatía. 

Pedro nació en medio de la Segunda Guerra Mundial. A los 16 se unió a una compañía de fabricación y de investigación que estaba en la vanguardia de la investigación de cohetes y aviones.  Gracias a la educación técnica excepcional, disfrutó una gran oportunidad y logró obtener tecnología de experiencia alto-laboral. En el momento en que tenía 22 años, tenía un grado de ingeniería electrónica y fue ingeniero de investigación en un laboratorio de I + D.

Terapia floral y estimulacion

¿Qué puede hacer el terapeuta o el docente para atender adecuadamente a los niños con deficiencia psíquica? ¿Cómo despertar todo su potencial psicológico y atencional? ¿Cómo estimular sus capacidades cognitivas? Las esencias florales se han revelado como una herramienta poderosa y muy eficaz para maximizar todo aquello que está latente en el niño con moderadas lesiones corticales o con deficiencia psíquica leve. 

Las flores de Bach permiten potenciar los tratamientos clásicos ya que preparan al niño para asimilar la terapia convencional. Por otra parte, el apoyo con elixires florales permite individualizar unas acciones terapéuticas llevadas a cabo en un grupo de niños cuya actividad se desenvuelve dentro de un espacio común. 

Este libro nace de la experiencia clínica llevada a cabo en un centro de atención a niños con discapacidad psíquica en Cuba. Un equipo de terapeutas, médicos y maestros diseñaron un programa pionero de tratamiento para estos niños con la finalidad de poner los resultados de sus investigaciones a disposición de los maestros, padres y terapeutas que quieran ayudar a estos niños mediante un tratamiento sin efectos secundarios y sin que se condicione el futuro de su salud.